Chcete posunout svůj trénink na novou úroveň, cítit se silnější a podat maximální výkon? Ať už jste na začátku své fitness cesty, nebo jste zkušený sportovec narážející na výkonnostní plató, předtréninkové doplňky, známé jako "pre-workouty" nebo "nakopávače", mohou být přesně tím nástrojem, který vám dodá potřebnou jiskru. Nejedná se o magické pilulky, ale o komplexní směsi látek navržené tak, aby optimalizovaly vaše tělo i mysl pro nadcházející fyzickou aktivitu, pomohly překonat únavu a umožnily vám trénovat intenzivněji a efektivněji. Správně zvolený doplněk vám může pomoci odemknout váš plný potenciál.

Epsomská sůl pro relaxaci, pohodu a péči o tělo

Epsomská sůl, známá také jako síran hořečnatý heptahydrát (MgSO₄·7H₂O), je přírodní minerální sloučenina s dlouhou historií využití. Poprvé byla objevena v 17. století v hořkých pramenech v anglickém městečku Epsom v Surrey, odkud pochází i její název. Ačkoliv se nazývá "sůl", chemicky se nejedná o chlorid sodný (stolní sůl), ale o sloučeninu hořčíku a síry. Díky svým vlastnostem si získala popularitu jako všestranný pomocník v domácnosti, v péči o tělo a pro navození pocitu relaxace.

Hýbat se znamená žít. Pohyb pro vitalitu v každém věku.

Často se setkáváme s představou, že s přibývajícími lety bychom měli zpomalit. Opak je však pravdou. Pravidelný a vhodný pohyb je pro lidi ve zralém věku důležitý k udržení zdraví, vitality a nezávislosti. Nejde o to lámat rekordy, ale o radost z pohybu a o to, aby vaše tělo sloužilo vám, a ne naopak. Proč je pohyb tak důležitý, jaké aktivity jsou nejvhodnější a jak začít bezpečně a s chutí.

Slovník pojmů

Adaptogen
BMI
Citrulin
Fruktóza
Glykemický index

Kontakt

info@valknut.cz
725 859 205
valknut.cz
valknutcz/
valknut.cz
@valknut.cz