Syrovátkové proteiny
Syrovátkový protein je nejoblíbenějším doplňkem stravy pro podpoření růstu a udržení svalové hmoty a pro snadné doplnění denního příjmu bílkovin. Vyrábí se z kravského mléka při procesu výroby sýrů a vyznačuje se vysokou biologickou hodnotou, rychlou stravitelností a bohatým spektrem esentiálních aminokyselin (včetně BCAA).
#ShowMore#
Hlavní výhody syrovátkového proteinu
- Rychlá vstřebatelnost:
Tělo dokáže syrovátkový protein využít velmi efektivně, což z něj dělá ideální volbu po fyzickém výkonu. - Podpora růstu svalů:
Poskytuje bílkoviny, které přispívají k růstu svalové hmoty. - Ochrana svalové hmoty:
Bílkoviny přispívají k udržení svalové hmoty, což oceníte zejména při zvýšené fyzické zátěži nebo v redukčním jídelníčku. - Bohatý na BCAA:
Je přirozeným zdrojem aminokyselin s rozvětveným řetězcem (zejména leucinu).
| Typ proteinu | Podíl bílkovin | Rychlost vstřebávání | Pro koho je vhodný? |
| Syrovátkový koncentrát (WPC) | 70–80 % | Rychlá | Nejpopulárnější univerzální volba se skvělým poměrem ceny a výkonu. |
| Syrovátkový izolát (WPI) | 85–90+% | Velmi rychlá | Pro náročné sportovce, do diety a pro osoby s nižší tolerancí laktózy. |
| Syrovátkový hydrolyzát (WPH) | 80–90 % | Blesková | Naštěpené bílkoviny pro maximálně rychlé strávení bez zatížení žaludku. |
Kdy a jak syrovátkový protein užívat?
- Po tréninku: Vhodný čas pro doplnění kvalitních bílkovin pro vaše svaly.
- Kdykoliv během dne: Jako rychlá svačina pro doplnění bílkovin nebo do ovesné kaše, smoothie či pečení.
-
Dávkování: Obvyklá jednorázová dávka je 30 g (cca 1 odměrka) rozmíchaná ve 200–300 ml vody nebo mléka.
Řazení produktů
Výpis produktů
Pozvolné uvolňování aminokyselin po dobu 6–8 hodin. Vysoký obsah bílkovin. Ideální společník do Keto diet. Maxi balení je dostupné pouze s platbou předem. Expedujeme...
Pozvolné uvolňování aminokyselin po dobu 6–8 hodin. Vysoký obsah bílkovin. Ideální společník do Keto diet. Doba dodání pro Maxi balení (20kg): Expedujeme nejpozději do...
Pro přípravu výživného nápoje. Neobsahuje téměř žádný tuk. Neobsahuje GMO. K přípravě nápoje, výživné pleťové masky nebo lze použít do koupele.
