Hořčík - Magnesium Citrát VALKNUT 240 kapslí

Kód: VAL018
1 hodnocení
Značka: Valknut
259 Kč
Skladem
  • Dobře vstřebatelný zdroj hořčíku.
  • Pomáhá udržovat správné funkce nervového systému.
  • Přispívá k normální činnosti svalů a syntéze bílkovin.
  • Má příznivý vliv na zdravé a pevné zuby i kosti.
  • Přispívá k optimální rovnováze elektrolytů.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Magnesium citrát

Je přírodní směs a zdroj hořčíku, který se velmi snadno rozpouští a vstřebává. Hořčík se v tomto suplementu nachází ve formě soli a je navázaný na kyselinu citrónovou. Patří mezi nejdůležitější minerální látky nezbytné pro život.

Hořčík a jeho výhody

  • Hraje důležitou roli v normální funkci svalů a syntéze bílkovin
    (Která je důležitá mimo jiné i při budování svalové hmoty.)
  • Optimalizuje mozkové funkce a tím umožňuje absolvovat kvalitní trénink.
  • Výrazně pomáhá zvládat stresovou zátěž způsobenou tréninkem.
  • Podílí se na procesu dělení buněk.

#ShowMore#

přispívá k:

  • normálnímu energetickému metabolismu,
  • elektrolytické rovnováze,
  • udržení normálního stavu zubů a normálního stavu kostí,
  • ke snížení míry únavy a vyčerpání,
  • normální psychické činnosti a fungování nervového systému. [1]

Pro koho je suplementace Hořčíku vhodná

Magnezium citrate je důležitý pro každého sportovce (kulturisty), fyzicky aktivní osoby a jedince žijící v neustálém stresu.

  • Aktivuje enzymy, které jsou zodpovědné za syntézu a uskladnění vysoce energetických sloučenin (ATP).
  • S ATP tvoří aktivní komplex, díky čemuž tato sloučenina může být využita pro kontrakce svalových vláken během intenzivního tréninku a pro biosyntézu svalových bílkovin.
  • Reguluje složení mimobuněčné a vnitrobuněčné tekutiny a „hlídá“ tak správnou hydrataci buněk, stimulaci anabolických procesů a omezení katabolismu svalové tkáně.

Kdy je potřeba Magnesium citrát doplňovat

  • při náročné fyzické aktivitě,
  • nadměrném stresu,
  • hektickém životním stylu.

Složení:

  • Hořčík (Citrát hořečnatý anhydrát)
  • Přidatné látky: želatinová kapsle.

Doporučené dávkování:

  • 2krát denně 2 kapsle nejlépe po jídle zapít dostatečným množstvím vody.
  • Nejlépe užívat společně s Vitamínem B
Výživové údaje Množství/1 kapsle % RHP*
100% Citrát hořečnatý anhydrát 450 mg
z toho Hořčík 72 mg 19 %

*RHP referenční hodnota příjmu

Vitamín B6

  • Napomáhá lepší vstřebatelnosti a využití magnezia.
  • Je důležitý vitamin pro profesionální sportovce, který mají velký přísun bílkovin.
  • Pomáhá léčit chudokrevnost nebo nervové potíže.
    (V tomto případě musí být dávka vitaminu B6 větší.)
Nutriční hodnoty (na 100 g)
Energetická hodnota 1089 kj
Energetická hodnota 251 kcal
Tuky 0 g
Z toho nasycené mast.kyseliny 0 g
Sacharidy 0 g
Z toho cukry 0 g
Bílkoviny 0 g
Vláknina 0 g
Sůl ‹20 mg

Příznaky nedostatku Hořčíku

  • svalové křeče,
  • žaludeční křeče, průjem, zvracení,
  • problém s koncentrací,
  • nepravidelný tlukot srdce,
  • bolest hlavy, slabost, migréna, nervozita, napětí,
  • zvýšený krevní tlak – zrychlené bušení srdce.

Vznik nedostatku hořčíku v našem organismu podporuje dlouhodobý stres, velká fyzická námaha, nadměrné užívání kofeinu a dieta (bohatá na bílkoviny), tuk, kuchyňské soli a fosforu.

Magnézium v přirozené formě najdeme v:

  • celozrnném pečivu,
  • zelené listové zelenině (jako je špenát),
  • ve fazolích,
  • ořeších,
  • hrachu,
  • čočce.

Jak se Hořčík dostává do krevního oběhu

  • Když se ke glycinu naváže hořčík, vezme ho sebou bezpečně přes žaludek až do tenkého střeva, kde se spolu snadno vstřebávají do krevního oběhu.
  • V tenkém střevě partnerství hořčíku a glycinu nadále pokračuje a glycin ochraňuje hořčík před dietárními vlivy, které by jeho vstřebatelnost mohli negativně ovlivnit. (jako např. Kyselina fytová a fosfáty)
  • Doputují až ke střevní sliznici, kde se látky společně vstřebají do krevního oběhu, kde jsou zásoby hořčíku efektivně doplněny.

Upozornění:

Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Doporučujeme se vždy poradit s ošetřujícím lékařem.

Skladování:

Skladujte v suchu a temnu při teplotě do 25 °C mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék.

Zdroje
[1] Nařízení komise (EU) č. 432/2012 ze dne 16. května 2012, - https://esipa.cz/sbirka/sbsrv.dll/sb?DR=SB&CP=32012R0432

Doplňkové parametry

Kategorie: Minerály
Hmotnost: 0.11 kg
Druh: Minerály
Balení: 240 kapslí
Forma: Kapsle
Speciální diety: Bez laktózy, Bez lepku

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Affiliate program